Yogaresa maj 2024
Hemma igen från en underbar resa till Italien. Det känns som Toscana fortfarande ligger kvar i kroppen – ljuset, dofterna, värmen och hela den mjuka känslan av att vara i Italien. Villa Giusterna var som en egen liten värld uppe på kullen, omgiven av olivlundar och vinodlingar som skimrade i solen. Varje morgon började vi med yoga i villans egen yogasal eller ute i trädgården.
Bada i Vulkaniska källor
Dagarnas rytm var så otroligt fin. Långa frukostar, poolhäng i värmen, goa skratt där känslan av att tiden inte längre hade bråttom. Vi åt fantastiska måltider, drack gott vin och delade härliga samtal. En av höjdpunkterna var badet i de vulkaniska källorna i Rapolano Terme – att ligga i det varma, mineralrika vattnet och känna hur världen liksom löstes upp en stund var helt magiskt. Längtar redan tillbaka!
Vi fick också uppleva naturens skönhet på nära håll: vandringen vid den turkosblå floden Elsa (flera av oss vågade t.o.m ta ett dopp), den mysiga lilla ringmursstaden Monteriggioni, och förstås Siena där vi åt himmelsk glass och lät oss svepas med av den italienska atmosfären. Vi fick även testa lokala viner på vinprovningen på Villa A Sesta, där vi blev bjudna på lokala ostar, charkuterier och bruschetta.
Det fanns också stunder av stillhet – meditationerna, workshopsen, och ögonblicken då alla bara var helt tysta tillsammans, utan att det behövde vara mer än så. Och så alla små detaljer: ljudet av cikador, vinden genom cypresserna, kvällspromennaden till Montebenichi, doften av hemlagad mat, skratten vid middagsbordet och känslan av gemenskap som växte dag för dag.
Det blev en resa som gav både nya vänner och minnen för livet. En vecka av sol, yoga, vila, upplevelser och en slags tyst klarhet som bara Toscana verkar kunna skapa. Jag bär den med mig, och jag längtar redan tillbaka.
