Inspiration och insikter för ditt välmående

0a7c48 a68ec4a287c64bb48b9d207d903f511fmv2

Nya stigar i Toscana & Money Mindset Mastermind

TvĂĄ resor i en – i hjärtat av Toscana Den 22–26 september 2026 samlas vi i Toscana för en upplevelse som kombinerar tvĂĄ processer i samma resa. Nya stigar i Toscana är den inre resan.Money Mindset Mastermind är den strategiska förflyttningen. Tillsammans skapar de nĂĄgot som är svĂĄrt att ĂĄterskapa i vardagen. TvĂĄ parallella resor […]

Nya stigar i Toscana & Money Mindset Mastermind Läs inlägg »

soup, broccoli, plate, meal, cook, loaf, soup, soup, soup, broccoli, broccoli, broccoli, broccoli, broccoli

Spenat- och broccolisoppa

En mild, grön och näringsrik soppa med lätt krämighet från grädden och en touch av hetta från cayenne och chili. Inom ayurveda anses denna soppa vara lätt och utrensande, vilket gör den särskilt bra för att balansera Kapha. I TCM anses den stärka lever och blod, samtidigt som den svalkar överskottsvärme och stödjer matsmältningen på

Spenat- och broccolisoppa Läs inlägg »

Delicious homemade tomato soup served with basil leaves and rustic bread.

Sötpotatissoppa med ingefära och chili

En värmande och len soppa med naturlig sötma från sötpotatis och en balanserad hetta från chili och ingefära. Kokosgrädden rundar av smaken och ger soppan en mjuk krämighet. Ayurvediskt sett passar den särskilt bra för att balansera Vata och Pitta på grund av sin värmande, jordande och fuktgivande natur. Inom traditionell kinesisk medicin (TCM) stärker

Sötpotatissoppa med ingefära och chili Läs inlägg »

hq720

Glutenfria Durrafrallor

Ett recept på glutenfritta frallor med durramjöl som ger väldigt goda och matiga frallor. Durra (sorghum) är ett naturligt glutenfritt sädesslag med mild, nötig smak.Det är rikt på protein, fiber och mineraler som järn och magnesium.Perfekt för glutenfritt bröd tack vare sin näring, smak och fina struktur. Ingredienser (ca. 25 frallor) Så här gör du

Glutenfria Durrafrallor Läs inlägg »

outsidereality utsida

Resor i Medvetandet med Roger Gotthardsson

Senaste Post Resor i medvetandet – en tvĂĄdagarskurs med Roger Gotthardsson – FULLBOKAD Plats: Bredaryd, utanför VärnamoDatum: 4-5 oktober, kl 10:00-17:00 Vill du utforska dina inre världar, fĂĄ djupare insikter om dig själv och öppna dörrar till ett större medvetande?Välkommen till en transformerande helg där vi ger oss ut pĂĄ inre resor – guidade av

Resor i Medvetandet med Roger Gotthardsson Läs inlägg »

20241125 094944

Yoga och Vandring i Pitlochry och Edinburgh, april 2025

Yoga, vandring och skotsk magi – en resa till hjärtat av höglandet Det är svårt att beskriva Skottland utan att orden känns för små. Det är något med ljuset, bergen, de glittrande sjöarna och de oändliga hedarna som gör att man både andas djupare och slappnar av på ett sätt som bara naturens egen stillhet

Yoga och Vandring i Pitlochry och Edinburgh, april 2025 Läs inlägg »

Rulla till toppen